0948561811

Information for customers

WORKSHOP Spevnenie stredu tela s Jozefom

Stred tela (core) predstavuje stavebný kameň nášho tela. Napriek tomu ho pri cvičení často vynechávame a potom sa čudujeme, že sa nám nedarí dosahovať výsledky, aké by sme si predstavovali. Core predstavuje označenie pre svaly, ktoré sú uložené pod povrchovým svalstvom. Patrí sem panvové dno, priamy brušný sval, bránica, vzpriamovače...

jumping

Vážení klienti, najbližší Jumping sa bude konať 13.5.2019