ZMENA OTVÁRACÍCH HODÍN JÚL- AUGUST
Po-Pia 6,00 21,00
So - Ne zatvorené
Wellness mimo prevádzky
Otváracie hodiny
Pondelok – Piatok: 6:00 – 22:00
Sobota: 8:00 – 20:00
Nedeľa: Zatvorené
Prevádzková doba WELLNESS
Pondelok 16:00 - 20:30
Utorok 16:00 - 20:30
Streda 16:00 - 20:30
Štvrtok 16:00 - 20:30
Piatok 16:00 - 20:30
Sobota 15:00 - 18:30
Nedeľa Zatvorené
Mimo prevádzových hodín iba na objednávku a pri min. počte 5 osôb.
Sanitárny deň
Vážení klienti, v sobotu 5.10.2019 ZATVORENÉ
Ďakujeme za pochopenie.
Deň otvorených dverí v SlovnaftRELAX
4. OKTÓBRA 2019
14:00 - 18:00
VSTUP ZDARMA
Kolkáreň
Fitness – kardio/funkčná zóna
Ukážky cvičení s trénermi
OUTDOOR ihrisko – munkie bar, hrazdy
INDOOR ihrisko
Retro fitko
Wellness masáže
Občerstvenie
SKUPINOVÉ CVIČENIA v SlovnaftRelax
Priatelia, od 16.9.2019 sme pre vás pripravili nový balík rôznych
druhov skupinových cvičení:
-
BODY STEPP Pondelok 7:00-8:00
-
ZDRAVÝ CHRBÁT + BRUCHO Pondelok 17:00-18:00
-
ZUMBA Pondelok 18:30-19:30
-
TOTAL BODY WORK Utorok 17:00-18:00, Štvrtok
7:15-8:15
-
FUNKČNÉ TELO Utorok 18:00-19:00, Štvrtok
6:15-7:15
-
ZDRAVÝ CHRBÁT Streda 7:15-8:15
Cena:
6€/cvičenie Navyše máme pre Vás
MIMORIADNU
PONUKU - pri zakúpení permanentky na 10 cvičení za cenu
60€,
získate automaticky
2 cvičenia ZADARMO! Permanentku je
možné využiť na všetky skupinové cvičenia. Tešíme sa na Vás. S pozdravom
SlovnaftRELAX
BEDMINTON
Bedmintonové kurty môžu využívať výlučne zamestnanci skupiny SLOVNAFT
a ich rodinní príslišníci.
Miesto: Veľká telocvična SOUCH Vlčie Hrdlo
Bedmintonový klub - klubová aktivita Združenia klubov Apollo (ZKA)
Chcete sa stať členom Bedmintonového klubu a trénovať, hrať s nami alebo
s profesionálnym trenerom? Kontaktuje predsedu klubu.
Predseda: Gabriela Kubányiová -
gabriela.kubanyiova@slovnaft.sk
Termín rezervovaný pre ZKA je v PIATOK.
Čo robiť a ako postupovať pri príchode do telocvične:
1. krok: Oznámiť na vrátnici SOUCH, že idete do telocvične hrať
bedminton
2. krok: Nahlásiť sa u inštruktora a podpísať
prezenčnú listinu. Inštruktor Vám odovzdá kľúče od šatne a
sieťky.
3. krok: Pripravíte si kurt. Stojany umiestnite na oranžové
čiary. Stojany sú priamo v hale - v priestore dverí. Inštruktor vám
poradí s umiestnením stojanov. Náhradné košíky sú u inštruktora.
4. krok: Hráte podľa časového harmonogramu na ktorý ste sa
prihlásili.
5. krok: Najneskôr 5 min. pred skončením hracieho času ukončíte
hru, stojan vrátite na miesto a sieťku inštruktorovi.
Dôvod: nasleduje iný klub. Hru skončíte o 5 min. skôr a vašou úlohou je
zbaliť sieťku, stojan a dať ich do skladu z dôvodu, že po Vás má tréning
zase iný klub-iná skupina.
PRAVIDLÁ:
-
Tenisky nemôžu mať čiernu podrážku!
-
Kurty môžu využívať len zamestnanci skupiny SLOVNAFT a ich rodinní
príslušníci. Nahlásiť sa môžete len na dva
termíny vopred.
-
Zrušiť termín je potrebné najneskôr 24h.
vopred. V prípade nezrušenia termínu zaplatíte symbolickú pokutu
1€, ktoré sa potom využijú v rámci turnaja.
JUMPING
Dynamické aeróbne cvičenie na špecifických trampolinach sprevádzané
hudbou.
Max. počet cvičia///////////cich: 13
Min. počet cvičiacich: 5
Termíny:
Pondelok 16:15-17:15
Tréner:
Zuzana
Kde:
Vlčie hrdlo, budova internátu, malá telocvičňa
Cena:
5€/hod.(platba v hotovosti na mieste)
KOLKÁREŇ info
Na kolkáreň je potrebné si priniesť vlastnú, čistú športovú obuv s
nefarbiacou podrážkou. V obuvi v ktorej prídete do Slovnaft relax centra
nebudete na dráhu pustení. Hranie v ponožkách alebo na boso nie je
dovolené z hygienických a bezpečnostných dôvodov.
Pred hrou máte možnosť prezlečenia v šatni a odloženia si vecí do
skriniek.
Upozorňujeme, že kolkáreň je nutné si rezervovať vopred, z dôvodu
zabezpečenia odborného dozoru.
