07 říjen 2024

Wellness v prevádzke

14:00 - 20:00

19 květen 2022

Zdravý chrbát s prvkami pilates s LUCIOU ( kontakt: 0911 197 295 )

Stredy 17:30

Soboty 9:30

Cena: 8 €

Prihláste sa na hodinu vopred 0948 561 811 alebo cez rezervačný systém

na www.slovnaftrelax.sk

Lekcie prebiehajú v malej telocvični, vstup cez internát pri plavárni

__________________________________________________________________

LATINO lekcie prebiehajú v klubovni v priestoroch Slovnaft Relax

Hodiny tanca s profesionálnou latino tanečnicou a trénerkou Santos Santera

Prihláste sa na hodinu vopred 0948 561 811 alebo www.slovnaftrelax.sk

Cena/1,5hod: 6,00 €

Cena za február: 24,00 € ( Platí sa celý mesiac vopred)

Kedy: každý pondelok 18:15 - 19:30

Lekcie sú určené pre ženy, ktoré si chcú zatancovať v rytme latino. Na veku nezáleží

Tešíme sa na vás

OTVÁRACIE HODINY

08 září 2020

Pondelok - Piatok: 6:00 – 21:00

Sobota: 9:00 - 18:00

Nedeľa: Zatvorené

BEDMINTON

04 březen 2019

Bedmintonové kurty môžu využívať výlučne zamestnanci skupiny SLOVNAFT a ich rodinní príslišníci.

Miesto: Veľká telocvična SOUCH Vlčie Hrdlo

Bedmintonový klub - klubová aktivita Združenia klubov Apollo (ZKA)

Chcete sa stať členom Bedmintonového klubu a trénovať, hrať s nami alebo s profesionálnym trenerom? Kontaktuje predsedu klubu.

Predseda: Gabriela Kubányiová - gabriela.kubanyiova@slovnaft.sk

Termín rezervovaný pre ZKA je v PIATOK.

Čo robiť a ako postupovať pri príchode do telocvične:

1. krok: Oznámiť na vrátnici SPŠCH, že idete do telocvične hrať bedminton

2. krok: Nahlásiť sa u inštruktora a podpísať prezenčnú listinu. Inštruktor Vám odovzdá kľúče od šatne a sieťky.

3. krok: Pripravíte si kurt. Stojany umiestnite na oranžové čiary. Stojany sú priamo v hale - v priestore dverí. Inštruktor vám poradí s umiestnením stojanov. Náhradné košíky sú u inštruktora.

4. krok: Hráte podľa časového harmonogramu na ktorý ste sa prihlásili.

5. krok: Najneskôr 5 min. pred skončením hracieho času ukončíte hru, stojan vrátite na miesto a sieťku inštruktorovi.

Dôvod: nasleduje iný klub. Hru skončíte o 5 min. skôr a vašou úlohou je zbaliť sieťku, stojan a dať ich do skladu z dôvodu, že po Vás má tréning zase iný klub-iná skupina.

PRAVIDLÁ:

Tenisky nemôžu mať čiernu podrážku!
Kurty môžu využívať len zamestnanci skupiny SLOVNAFT a ich rodinní príslušníci. Nahlásiť sa môžete len na dva termíny vopred.
Zrušiť termín je potrebné najneskôr 24h. vopred. V prípade nezrušenia termínu zaplatíte symbolickú pokutu 1€, ktoré sa potom využijú v rámci turnaja.

JUMPING

04 březen 2019

Dynamické aeróbne cvičenie na špecifických trampolinach sprevádzané hudbou.

Max. počet cvičiacich: 13

Min. počet cvičiacich: 5

Termíny:

Štvrtok 16:00 - 17:00

Tréner:

Zuzana

Kde:

Vlčie hrdlo, budova internátu, malá telocvičňa

Cena:

5€/hod.(platba v hotovosti na mieste)

KOLKÁREŇ info

07 únor 2019

Na kolkáreň je potrebné si priniesť vlastnú, čistú športovú obuv s nefarbiacou podrážkou. V obuvi v ktorej prídete do Slovnaft relax centra nebudete na dráhu pustení. Hranie v ponožkách alebo na boso nie je dovolené z hygienických a bezpečnostných dôvodov.

Pred hrou máte možnosť prezlečenia v šatni a odloženia si vecí do skriniek.

Upozorňujeme, že kolkáreň je nutné si rezervovať vopred, z dôvodu zabezpečenia odborného dozoru.